<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Cogito ergo sum &#187; Träning</title>
	<atom:link href="http://chdl.bloggproffs.se/category/traning/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://chdl.bloggproffs.se</link>
	<description>&#34;...jag tänker, alltså finns jag...&#34;</description>
	<lastBuildDate>Tue, 23 Oct 2012 19:46:27 +0000</lastBuildDate>
	<language>sv-SE</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6</generator>
		<item>
		<title>Today</title>
		<link>https://chdl.bloggproffs.se/2011/12/12/427/</link>
		<comments>https://chdl.bloggproffs.se/2011/12/12/427/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 21:56:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lotta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inget särskilt]]></category>
		<category><![CDATA[Saker som hänt]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chdl.bloggproffs.se/?p=427</guid>
		<description><![CDATA[Första dagen på en ny arbetsvecka avklarad, inga missöden. Inte för att det brukar hända så stora saker, men man är ju bara människa&#8230;vilket kan betyda vad som helst!   Började i alla fall veckan med en löprunda, jag &#38; Knaus. Riktigt skönt, lite blött, men ingen större fara.   Under helgen var det julbord i Mälänga [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center">Första dagen på en ny arbetsvecka avklarad, inga missöden. Inte för att det brukar hända så stora saker, men man är ju bara människa&#8230;vilket kan betyda vad som helst!  </p>
<p style="text-align: center">Började i alla fall veckan med en löprunda, jag &amp; Knaus. Riktigt skönt, lite blött, men ingen större fara.  </p>
<p style="text-align: center">Under helgen var det julbord i Mälänga tillsammans med gamla grannarna i Fiskevik. Kul att fortfarande få vara med, trots att man inte bor kvar. Det är grannar att tala om det!  </p>
<p style="text-align: center">Var en tur i Fiskevik förra helgen, tog en tur på gamla stigar. Fotade lite, som vanligt. Jämförde med kort tagna för två år sedan, hade tyvärr inga från förra året. Vilken skillnad det kan vara, en dag i december&#8230;  </p>
<p><img class="size-medium wp-image-428   alignleft" title="PC311003 I" src="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/12/PC311003-I-225x300.jpg" alt="...2009" width="203" height="270" /></p>
<p><img class="size-medium wp-image-429   alignright" title="PC042272 I" src="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/12/PC042272-I-225x300.jpg" alt="...2011" width="203" height="270" /> </p>
<p style="text-align: center">   </p>
<p style="text-align: center">   </p>
<p style="text-align: center">   </p>
<p style="text-align: center">   </p>
<p style="text-align: center">   </p>
<p style="text-align: center">   </p>
<p style="text-align: center">   </p>
<p style="text-align: center">&#8230;2009 kontra 2011&#8230; </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"><img class="size-thumbnail wp-image-438 alignnone" title="Grått" src="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/12/Grått-150x150.jpg" alt="" width="75" height="76" /></p>
<p style="text-align: center"> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://chdl.bloggproffs.se/2011/12/12/427/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>En vanlig onsdag</title>
		<link>https://chdl.bloggproffs.se/2011/11/16/en-vanlig-onsdag/</link>
		<comments>https://chdl.bloggproffs.se/2011/11/16/en-vanlig-onsdag/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2011 19:14:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lotta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hundar]]></category>
		<category><![CDATA[Inget särskilt]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chdl.bloggproffs.se/?p=412</guid>
		<description><![CDATA[Jag och Knaus, två varv löpning på Ingestrand &#8211; mycket frustration som släpper. Ett mycket effektivt sätt. Bättre än godis, även om det hade suttit fint nu. Men icke, en annan dag. Det blir ägg och blodgrape istället, framför tv:n.   Lite suddigt, men det bjuder jag på.    ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center">Jag och Knaus, två varv löpning på Ingestrand &#8211; mycket frustration som släpper.</p>
<p style="text-align: center">Ett mycket effektivt sätt. Bättre än godis, även om det hade suttit fint nu. Men icke, en annan dag.</p>
<p style="text-align: center">Det blir ägg och blodgrape istället, framför tv:n.</p>
<p style="text-align: center"> <a href="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/11/IMG_20111116_185517.jpg" rel="lightbox[412]"><img class="size-large wp-image-413 alignnone" title="IMG_20111116_185517" src="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/11/IMG_20111116_185517-1024x1007.jpg" alt="" width="1024" height="1007" /></a></p>
<p style="text-align: center"><em>Lite suddigt, men det bjuder jag på. </em></p>
<p style="text-align: center"> </p>
<p style="text-align: center"> <a href="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/11/Hjärta-III.jpg"><img class="alignnone size-thumbnail wp-image-408" title="Hjärta III" src="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/11/Hjärta-III-150x150.jpg" alt="" width="49" height="50" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://chdl.bloggproffs.se/2011/11/16/en-vanlig-onsdag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Surpriced?!</title>
		<link>https://chdl.bloggproffs.se/2011/10/22/mer-lopning/</link>
		<comments>https://chdl.bloggproffs.se/2011/10/22/mer-lopning/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 Oct 2011 22:22:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lotta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hundar]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>
		<category><![CDATA[Upplevelser]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chdl.bloggproffs.se/?p=389</guid>
		<description><![CDATA[Håll i hatten allesammans; jag har anmält mig och Knaus till Hundlöpet 2012. Ett lopp på 10 km som går av stapeln i september, på Lidingö.  Jag har tänkt på det länge, att det vore kul att göra det tillsammans med honom eftersom det var han som fick in mig på löpning från början. Men [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Håll i hatten allesammans; jag har anmält mig och Knaus till <em>Hundlöpet 2012</em>. Ett lopp på 10 km som går av stapeln i september, på Lidingö.  Jag har tänkt på det länge, att det vore kul att göra det tillsammans med honom eftersom det var han som fick in mig på löpning från början. Men antalet lopp där hundar är välkomna är inte många, men så dök detta upp och då högg jag direkt.</p>
<p style="text-align: justify">Någon som är sugen på att följa med oss?!</p>
<p> </p>
<h2>Ciao!</h2>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://chdl.bloggproffs.se/2011/10/22/mer-lopning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>X-Caliber 29&#8243;</title>
		<link>https://chdl.bloggproffs.se/2011/08/31/x-caliber-29/</link>
		<comments>https://chdl.bloggproffs.se/2011/08/31/x-caliber-29/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 05:26:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lotta</dc:creator>
				<category><![CDATA[Köpt]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://chdl.bloggproffs.se/?p=342</guid>
		<description><![CDATA[Jag har investerat i en ny cykel, den gamla fick gå vidare till nya vidder. Mycket nöjd med den nya, men det var inte lätt att välja ska jag säga. Den överskred min budget en aning (!) men jag kan meddela att det var värt det!! Tog en tur med en polare i går och [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Jag har investerat i en ny cykel, den gamla fick gå vidare till nya vidder. Mycket nöjd med den nya, men det var inte lätt att välja ska jag säga. Den överskred min budget en aning (!) men jag kan meddela att det var värt det!! Tog en tur med en polare i går och jaa&#8230;den flöt över stock och sten. Vilken känsla!</p>
<p style="text-align: justify">Så har det hänt! Jag har införskaffat en ny cykel, en fanstastisk sådan om jag får säga det själv. Det var en vånda när jag skulle välja, den ena eller den andra, eftersom den överskred min budget en aning (!)&#8230; Men jag kan meddela att det var värt det! Tog en tur tillsammans med en polare i går och cykeln flöt liksom över stock och sten, fantastiskt.</p>
<p style="text-align: justify">Älskling, du hade rätt, jag skulle ha ångrat mig <img src='http://chdl.bloggproffs.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center"><a href="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/08/Trek.png" rel="lightbox[342]"><img class="size-large wp-image-343  aligncenter" style="border: 0px" title="Trek" src="http://chdl.bloggproffs.se/files/2011/08/Trek-1024x742.png" alt="" width="645" height="468" /></a></p>
<p> </p>
<p>Så nästa år, då ni&#8230;</p>
<p>Ciao!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>https://chdl.bloggproffs.se/2011/08/31/x-caliber-29/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
